February 11th, 2010

vegas

Калории повсюду

Да, калории, как вы уже знаете, это те злобные существа, которые по ночам ушивают вашу одежду. Они есть везде, даже в листке капусты. Но больше всего их в местах, где мы расслабляемся, встречаемся с друзьями и ходим на свидания. Именно в кафе и ресторанах мы теряем бдительность и они на нас нападают.

Вот, например, кафе The Coffee Bean and Tea Leaf. Вполне приличный кофе. Кресла, на которых можно почитать новую книгу. Выпечка - всякие кексики, тортики, круассаны. Смотрим на калорийность. Приходим в ужас. Шоколадный маффин - 780 ккал. Маффин с бананом и грецкими орехами - 700 ккал. Скон с черникой - 700 ккал. Нью-Йорк чизкейк - 634 ккал. И если вы думаете, что в вашей кофейне меньше калорий - чесслово, вы глубоко ошибаетесь.

Если вы идете в кино, то большая упаковка попкорна - 1000 ккал. Это до того, как привычные американцы обильно поливают попкорн растопленным маслом (если это масло, а не маргарин). Прецел (это то, чем в свое время не до конца подавился Джордж Буш младший), совмещенный с cinnamon bun, такой коричной улиткой - 960 ккал. И если вы думаете, что в вашем кинотеатре меньше калорий - вы опять таки глубоко ошибаетесь.

А сейчас мы пытаемся выбрать ресторан для того, чтобы отпразновать годовщину. Мы обычно ходили в Cheesecake Factory. Даже не спрашивайте почему. Исторически так сложилось. Наше любимое блюдо - Chicken Marsala with Mushrooms (куриная грудка с грибами и аспарагусом) - 1475 ккал. Это без гарнира. Картофельное пюре - 564 ккал. Любимый Л. кусок чизкейка Chocolate Raspberry Truffle - 1076 ккал. И если вы думаете, что в вашем ресторане дают менее калорийные блюда, то вы снова ошибаетесь. Конечно, таких больших порций, как тут, не будет. Но достаточно, чтобы ваша одежда оказалась на утро значительно ушита.

Так что знайте, сколько калорий вам  надо потреблять в день. Старайтесь узнать, сколько калорий в том, что вы едите. И делайте правильный выбор. Каждый день. Ведь иногда кусок сала оказывается менее страшным, чем его малюют.
vegas

Замело

...практически все Восточное побережье США. В Вашингтоне не видно через квартал. В Филадельфии лестница к художественному музею превратилась в горки.
А  в Балтиморе закрыли... Старбакс. В городе выпал самый большой снег за всю историю города. Аэропорт закрыт, как и в других городах. А сегодня там выпало полметра снега.
Тут нужно уточнение. Снег в Балтиморе, конечно, бывает. Но т.к. он находится где-то на широте Душанбе, то снег бывает редко и мало. За все наши годы жизни, там выпадало типа сантиметр-другой. И даже это вызывало закрытие школ и полное разметание воды, Cherios и лопат с полок местных супермаркетов. Так что полметра снега там - это национальное бедствие.
Все друзья и знакомые на том побережье... Выкапывайтесь побыстрее. И постарайтесь найти хоть что-то хорошее в такой погоде.
А я пойду радоваться калифорнийскому теплу. Хотя снег на вершинах соседних гор смотрится очень красиво. Особенно вечером.
vegas

Полсекунды на спасение

Это произошло сегодня в Аргентине, в районе Большого Буэнос Айреса. На переезде проезжали машины. И одна из них - белая - вдруг заглохла.
Посмотрите, что произошло потом.
Мгновенное решение, мгновенное действие, мгновенное спасение. Потому, что поезд таки не успел затормозить. А спасатель успел отскочить.
Имя спасателя и спасителя до сих пор не известно.